10月28日•男性健康日

守护男性健康•提高人口质量

《中国互联网男科诊疗白皮书》显示中国至少3.61亿男性患有不同程度的男科疾病，严重威胁到男性身心健康。每年10月28日为我国“男性健康日”，今年是第24个中国男性健康日，主题是“守护男性健康•提高人口质量”。十堰市人民医院男科以规范化治疗男性生殖系统疾病为主要研究方向，开设了男性不育、性功能障碍、前列腺疾病、男性生殖整形、男性泌尿生殖感染及性心理咨询等六大特色专业，我们始终秉承“呵护男性健康，成就家庭美满”的服务宗旨为广大男性朋友服务。

一、男性不育症：

《世界男性健康杂志》对不孕不育的发病率作出统计，全球有15%的夫妻正在面临着不孕不育的问题，这其中，与男方因素相关的就占到50%。男性不育症是指育龄夫妇有规律性生活且未采取避孕措施，由男方因素导致女性在一年内未能自然受孕。男性不育分为原发性不育和继发性不育，前者是指男性从未使女性受孕，后者指男性曾经使女性伴侣怀孕或生育。上海市计划生育科学研究所的一项研究称，男性的精液质量在30岁时出现倒退，35岁后出现明显下降；与20~29岁年龄组相比，35岁组的精液精子含量较少。从生殖遗传学角度看，25~35岁是男性精子数量和质量的最佳时期，35岁后生育力则逐年下降，表现为受孕几率降低，自然流产、孩子患遗传病几率增加等。

男性育前应做哪些检查？

1.生殖系统体格检查；

2.精液检查；

3.性激素检查；

4.支原体衣原体检查；

5.男性生殖系统影像学检查；

6.必要时行染色体检查，Y染色体微缺失，性功能检查；

男性要如何提高生育力呢？

1.避免抽烟、饮酒、熬夜；

2.加强适当的有氧运动；

3.避免阴囊局部高温，如裤子需宽松透气，远离桑拿热水浴；

4.避免接触放射线、有毒有害化学物质等；

5.均衡膳食，适当补充维生素E、叶酸及锌、硒等微量元素。

二、前列腺炎

你是否也曾经出现过尿频、尿急、尿不尽、尿分叉，或盆腔、会阴、下腹部坠胀疼痛的症状？那很可能是得了前列腺炎。前列腺炎以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现，是年轻男性最为常见的疾病之一。慢性前列腺炎久治不愈，对患者的生活质量产生了严重的影响，甚至加重不良情绪的发生，产生紧张、焦虑、不安、抑郁等精神、心理问题，需要引起高度重视。

如何预防前列腺炎？

1.避免辛辣、刺激性食物；

2.建立良好生活习惯，避免抽烟、饮酒、熬夜；

3.避免久坐，避免长时间骑车，多做锻炼盆腔运动，如游泳、慢跑；

4.加强对疾病的认识，调整心态；

5.加强提肛肌锻炼：向上收提肛门，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，静息2～3秒，再重复上述动作；每日1～2次，每次30下或5分钟。

三、性功能障碍

这种“男”言之隐，主要表现有性欲障碍、勃起功能障碍、射精障碍、早泄等，影响夫妻生活质量，影响家庭和谐。

如何预防性功能障碍？

1.消除心理因素，培养正确的性意识，树立良好的性道德，提高自身的性自信；

2.养成良好的生活习惯，戒烟限酒、适量运动、合理膳食、控制体重，提高机体抵抗力；

3.积极治疗基础病，如高血压、糖尿病等；

4.保持良好的夫妻关系，互相信任与尊重，加强沟通，切忌冷言相讥；

5.不滥用药物，尽量避免服用影响性功能的药物；

精神疲劳和体力疲劳都会影响性功能，性功能的受损又会使男性出现紧张、焦虑、不安、抑郁，从而形成恶性循环。男性朋友对这种难言之隐往往羞于开口，再加上网络上对这些问题的错误夸大和不良引导，患者误区多，未及时诊治，更容易损害男性的身心健康。

对于出现男性性功能障碍，需要建立良好的心态，及时到正规三甲医院就医，排除器质性的病变后，在专业医生指导下科学用药并制定正确的治疗方案，切忌讳疾忌医，如有任何问题可到十堰市人民医院门诊三楼男科门诊咨询就诊。

男性健康日不仅是一个提醒男性关心自己健康的日子，更是一个唤起全社会共同努力，携手改善男性健康状况的日子。为庆祝第24个中国男性健康日，在10月28日当天特推出男科门诊优惠活动：

1.性功能检查及治疗费用8折优惠；

2.前列腺炎理疗治疗费用8折优惠；

3.包皮手术（手术费8折优惠，不含耗材费）；

男科诊治咨询范围：

男性不育（显微男科技术）：输精管结扎术后复通、显微睾丸取精术、显微输精管-输精管吻合术、显微输精管-附睾管吻合术，显微外环下精索静脉结扎术；少弱畸精子症、无精子症、精索静脉曲张、精液液化不良等。

性功能障碍：勃起功能障碍、早泄、逆行射精、不射精、射精延迟、阴茎假体植入等；

前列腺疾病：急慢性前列腺炎、前列腺增生等；

男科急症：睾丸扭转、睾丸及阴茎外伤。

男性生殖整形：尿道下裂、包皮过长、包茎、隐睾、隐匿性阴茎、两性畸形等；

男性泌尿生殖感染：睾丸炎、附睾炎、包皮龟头炎、尖锐湿疣、淋菌性尿道炎等。

性心理咨询：各种性心理障碍、青春期性教育等。

欢迎广大男性朋友及家属前来十堰市人民医院门诊三楼男科门诊咨询！

咨询电话：8637155  8637651