关注眼睛健康 呵护精彩“视”界

眼科中心全国爱眼日系列活动纪实

2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”，今年的主题聚焦于“关注普遍的眼健康”，为了深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，切实推动《“十四五”全国眼健康规划（2021—2025年）》落到实处，充分调动社会各界积极性，提高人民群众爱眼护眼意识。同时积极响应爱眼日主题，强化眼病防治宣传教育，营造全社会爱眼护眼良好氛围，十堰市人民医院眼科中心在爱眼日来临之际，实施开展了一系列科普活动，包括进入校园开展视力筛查、爱眼护眼知识讲座、现场科普讲座、十堰市广播电视台直播、视频号直播、电视采访报道、线上科普推文等，旨在为广大民众普及眼健康科普知识，提高公众护眼意识，帮助大家预防眼病，守护心灵之窗。通过这些活动，我们致力于提升公众爱眼护眼的认知和关注，大力宣传全年龄段全生命周期眼健康的意义，并鼓励大家采取行动，共同呵护清晰视界。

赴校园开展主题活动

2024年6月初，在爱眼日来临之际，十堰市人民医院眼科中心由曾堰平副主任技师带队，赴白浪经济开发区实验小学，白浪小学，马路小学，柯家小学，龙门小学，第五中学等六所学校开展视力筛查，本次活动共筛查11000余人次。6月4日，眼科中心汪尚晏副主任技师为白浪经济开发区实验小学带来了一场主题为“科学防控近视”的爱眼日健康科普讲座。在这次别开生面的讲座上，汪尚晏副主任技师围绕青少年“科学防控近视”这一主题详细的为同学们讲解了目前我国近视的现状，告诉同学们青少年近视发生的主要原因是过度用眼导致眼球不断增大拉长，让同学们在日常生活中能够科学用眼。同时用大量的数据和实例为同学们讲述了近视及高度近视的危害，让同学们了解到预防近视的早期发生比近视发生后控制进展更有价值。也为同学们介绍了角膜塑形镜、多焦点软/硬镜、功能性离焦框架镜的原理、适应症及禁忌症，让同学们更加深入的了解到保护视力的重要性，也掌握了科学用眼、预防近视的方法。讲座结束后，同学们仍意犹未尽，一个一个的提问接踵而来，她们对近视防控的热情也让我们看到了未来的希望和持续开展近视防控科普的决心。这次的科普活动让同学们在日常生活中更加重视保护眼睛。在儿童青少年时期，进行定期眼科检查、合理膳食结构以及积极的生活方式调整对近视防控具有积极的意义。青少年时期要关注屈光不正以及高度近视可能引起的并发症。对于高度近视人群，建议每年进行眼底检查，以早期发现并处理视网膜变性现象，形成早发现、早预防、早治疗的预防体系。眼科中心将持续聚焦儿童青少年眼健康，开展丰富多彩的服务活动，与社会各界共同守护孩子们清晰的视界。

现场科普讲座

十堰市人民医院眼科中心于6月5日下午三点在外科附楼四楼眼科1病区示教室举办了精彩纷呈的眼健康科普讲座。眼科中心2病区王崇入护士长、田甜主管护师先后讲解了眼科常见白内障眼病的成因、分类、症状和预防、治疗及眼科手术的全过程，眼科手术术前准备、手术过程、术后护理和注意事项。讲座内容丰富，形式多样，包括知识讲解、视频演绎、互动问答等环节，让病友们对眼健康有了更加全面而深入的认识。现场气氛热烈，病友踊跃参与，大家收获颇丰。大家纷纷表示，通过这次宣讲，他们更加深刻地认识到了眼健康的重要性，也掌握了许多爱眼护眼的知识。他们表示将更加关注自己的眼部状况，积极采取措施保护眼睛健康。十堰市人民医院眼科中心呼吁广大市民关注老年眼健康，一旦发现视力下降等异常情况，应及时到专业眼科医院进行检查和治疗，避免致盲风险。

媒体专访 眼健康知识科普活动

国家卫健委公布数据显示，我国青少年近视率高达51.7%，近视高发年龄段已从8-12岁提前至6-10岁，是青少年最常见的健康问题之一。那么，如何正确保护视力呢。6月5日下午四点，十堰市人民医院眼视光医学科主任杨芳接受媒体专访，科普全年龄段眼健康的主要意义，增强社会对于用眼健康“早发现、早诊断、早治疗、早康复”的意识，广大群众都需要知道眼睛健康的重要意义，科学用眼、合理用眼，为营造全社会普遍关注眼健康的良好氛围而努力。杨芳主任强调保护视力应该确保青少年每天至少两个小时以上的户外活动，避免长时间连续地读写等近距离眼活动。还要提醒儿童青少年保证正确的读写姿势，同时要控制电子产品的使用，要保证营养的均衡，减少甜食油炸食品的摄入，少喝碳酸类饮料。对于已经近视的青少年，采取干预措施避免度数过快增长十分重要，并介绍了很多近视矫正的方法。

电台、视频号眼健康科普直播

6月6日上午，在十堰交通音乐广播《1019早上好》联办节目《十堰人医健康天天问》栏目爱眼日特别节目中，十堰市人民医院眼科中心主任余锦强为观众带来了一场精彩的白内障眼病和眼健康知识讲座，他为广大观众细致讲解了影响白内障术后视力的原因、眼科疾病与全身疾病对白内障手术的影响，并倾情分享了白内障术后并发症、注意事项，如何有效预防及科学的护理方法。余主任用专业的见解和通俗易懂的语言，为观众普及科学的眼健康知识。节目互动环节气氛热烈，观众积极提问，余主任耐心答疑，让每个人都能成为自己眼健康的守护者。节目最后，余主任呼吁大家重视眼健康，共同守护我们的心灵之窗。

作为人类获取外界信息的主要通道，眼睛承载着超过80%的信息接收任务，其重要性不言而喻。而当前社会近视问题日益严峻，不仅发病率持续上升，还呈现出低龄化与高度化的趋势。上午十点半十堰市人民医院眼科中心2病区主任柯峰、主治医师汪艳做客十堰市人民医院微信直播间，带来“守护睛彩视界，点亮光明未来”的专题科普直播，为广大观众科普近视防控与近视手术，通过直播互动为观众解惑，再次呼吁大家提升眼健康意识，采取有效措施，共同守护这份宝贵的光明资产。

近视是一种常见的眼部问题，为了摆脱眼镜的束缚，许多人选择手术来矫正视力，那么，如何挑选适合自己的手术方式呢？下午四点，十堰市人民医院眼科中心1病区副主任医师凌佼佼、主治医师陆璐做客FM92.0十堰旅游生活广播《健康向上》节目，带来“关注普遍眼健康，共筑睛彩大健康”专题科普直播，为观众讲解近视矫正手术的方法，近视手术的适应症和禁忌症，并详细解答手术矫正视力的相关问题。这期节目受到了观众的广泛好评，观众纷纷表示受益匪浅，对近视手术有了更全面的认识，也学会了如何呵护自己的眼睛。

眼睛是心灵的窗户，是内心的索引，宣传普及眼健康知识，关注眼健康，提升全民的眼保健意识，已成为我们共同的责任和使命。爱眼护眼，十堰市人民医院眼科中心一直在路上！