这些情况需要做盆底康复，对号入座吧！

发布日期：2023-10-30 作者：来源：点击：

这些情况需要做盆底康复，对号入座吧！

剖宫产是不是不用做盆底康复？

没有症状但是盆底检查异常需要做盆底康复吗？

中老年女性需要做盆底康复吗？

究竟哪些女性需要做盆底康复？

盆底筛查异常，但没有症状的女性需要做盆底康复吗？

需要！盆底筛查异常时，可能还没有出现漏尿等临床症状，但是盆底功能已经受损，所以即便没有任何症状，但盆底筛查异常，仍建议做盆底康复。

盆底筛查正常，但有漏尿、阴道松弛等症状的患者需要做盆底康复吗？

需要！盆底疾病的临床症状不单与盆底肌有关，还与盆底的另一支持结构结缔组织有关，如果结缔组织的支持功能异常或下降，但盆底肌表现正常的话，仍有可能表现为盆底疾病的症状。如果加强盆底肌训练，让盆底肌足够强大，也可以改善盆底疾病的临床症状。

剖宫产也要做盆底康复吗？

无论是剖宫产或顺产，产后42天都应进行盆底筛查，如果盆底筛查异常和（或）有盆底疾病相关临床症状都应进行盆底康复。如果盆底筛查正常，也没有表现出任何临床症状，可以考虑暂时不用做盆底康复。

中老年女性需要做盆底康复吗？

年龄的增长带来激素水平的降低，盆底功能也随之发生变化，可通过盆底康复改善盆底功能。因此，建议中老年女性每1-2年可进行一次盆底筛查，根据盆底筛查结果进行个性化盆底康复。

以下盆底疾病患者需要做盆底康复：

1. 各种尿失禁：轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走时漏尿等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等）、混合性尿失禁。

2. 膀胱过度活动症者：尿频、尿急，伴或不伴急迫性尿失禁。

3. 尿潴留：产后、盆腔术后尿潴留。

4. 盆腔器官脱垂：轻、中度盆腔器官脱垂（阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等）。

5. 排便障碍：便秘或大便失禁。

6. 盆腔痛：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。

7. 阴道松弛或痉挛者：产后或中老年女性常见现象

8. 性功能障碍：性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。

经过一定疗程的盆底康复后，如果盆底筛查正常且症状已全部消失，不需要一直做盆底康复。但由于盆底仍然会由于腹压、年龄、盆腔手术、肥胖等因素会受到损伤，因此，建议患过盆底疾病的女性以后可以每1-2年进行一次盆底筛查，再根据筛查结果及是否有临床症状，再进行盆底康复。另外，在平时的生活中也要坚持Kegel运动或使用阴道哑铃进行盆底肌锻炼哦。

通讯作者：产后康复科车航

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