在国际三八妇女节到来之际，十堰市人民医院男科主任谭艳博士率科室全体同仁，祝全市女性朋友节日快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意！

    在2013年3月8日当天，男科特举行“相约真情三八”活动，凡由妻子携带丈夫到男科就诊患者，对生殖系统检查费用，包括前列腺、睾丸、附睾、精索的体格检查，可免26元；早泄检查费用减免15-20%；勃起功能障碍检查费用可减免15-20%。欢迎各位关注男性健康、关爱丈夫身体的朋友前来咨询、垂电。健康热线：07198637155/07198637652。

谭博士“三•八”节温馨提示：准爸爸怎么样为优生打基础

谭博士指出：想要一个健康漂亮的宝宝，夫妻双方受孕前应注意饮食营养及体育锻炼，并在良好的环境及充沛的精力时性交，从而有利于优生。丈夫精子的数量和质量是优生的关键要素，因而精子被称为优生之本。因此，凡是影响精子质量的因素，丈夫应尽量排除；凡是有利于优生的条件，丈夫应积极创造。

适量补充维生素和微量元素，营养状况的好坏与男性生育能力有很大关系。有一些营养物质是男性生殖生理活动所必需的，如果体内缺少了这些物质，就会有碍于性腺的正常发育和精子的生成，严重者可以导致不育。维生素A、B和C都能增强生精功能。一般认为，维生素A缺乏可使精子能力减弱，维生素E缺乏会使睾丸受损。 此外，人体内的微量元素对男性的生育力也有重要影响。研究表明，锌、锰、硒等元素参与了男性睾丸酮的产生和运载、精子的活动和受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下，睾丸变小、质软、精子生成减少或停止；缺锰可使男性发生精子成熟障碍，导致精子减少；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。故多进食如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、坚果、玉米等食物是有好处的。

要想生个健康聪明的好宝宝，丈夫更应该注意生活习惯：

(1) 戒除不良嗜好：吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康，而且还是优生优育的大敌。每日吸烟10支以上者，其体内精子的活动度明显下降，并且随吸烟量的增加，精子畸形率也呈显著增多趋势。饮酒过度造成机体酒精中毒，使精子发生形态和活动的改变，甚至会杀死精子，从而会影响受孕和胚胎发育。有资料表明，酒后孕育的胎儿60%先天智力低下。

(2) 避免接触有害物质：许多物理、化学、生物因素作用于人体，对生殖功能会产生损害，使染色体异常，精子畸形，影响胎儿的正常孕育。工作和生活中接触的铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物质，X线及其他放射性物质，农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿染色体异常，增加流产率。  

(3) 及时医治生殖系统疾病：在男性生殖器官中，睾丸是创造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“ 交通枢纽”，精索动、静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液是运送精子必需的“润滑剂 ”。当这些关键部位发生了故障，优生必然受到影响。例如，双侧隐睾、睾丸先天发育不全者，就无法产生正常的精子。倘若睾丸、附睾、精囊发生了炎症、结核、肿瘤，造成睾丸萎缩，组织破坏，大多数精子就是废品。精索静脉曲张、前列腺炎、输精管部分缺损、尿道下裂、阳痿、早泄等疾患，都会使妻子不孕。还有梅毒、淋病等性病都会直接或间接地影响精子的生成、发育和活动能力，对生育造成一定危害。所以，丈夫首先要及时治疗生殖器官疾病。  

(4) 节制性生活：对要孩子的夫妇而言，以一周两次性生活为宜。性生活频繁，必然使精液稀少，精子的数量和质量也会相应减少和降低。为了保证新生命的正常孕育，夫妻双方节制房事十分必要，尤其是男方，养精蓄锐更为重要。对性欲旺盛的新婚夫妇尤应引起注意。

 (5) 慎用药物：良药苦口利于病，而某些药物在治疗疾病的同时，也对生殖功能造成损害，导致胎儿先天畸形，如吗啡、灭滴灵、链霉素、红霉素、丝裂霉素、环磷酰胺等对精子都有不良影响。凡因治疗服用损害精子的药物时，一定要避免新生命的孕育，以免造成终生遗憾。

专家介绍：谭艳，十堰市人民医院男科主任、泌尿外科研究所所长、副教授、副主任医师、博士、硕士生导师、湖北省外科学楚天学者、全国性医学委员、中华医学会男科学分会委员、湖北省男科学会委员、湖北省中西医结合男科学会常务委员、湖北省生殖医学会委员。十堰市医学界获得国家自科学基金和国家教育部科技技术研究重点项目第一人。擅长男性不育、前列腺疾病、性功能障碍等男科常见病及疑难杂症。专家门诊：周二、四全天。

男科简介：十堰市人民医院男科是唯一拥有国家自然科学基金和教育部重点项目的三级甲等医院独立男科，以男性不育、前列腺疾病、性功能障碍、生殖整形为专业特色，先后开展的“三明治”疗法治疗前列腺炎、“微刺激”治疗男性少弱畸形精子症等项目，达到国内领先国际先进水平。诊治病症如下：尿频、尿急、尿痛、尿不尽、小便滴沥、小便滴白、会阴部坠胀、阴囊坠胀不适、阴囊潮湿、射精痛、射精无力、血精、遗精、勃起不坚、前列腺炎、前列腺增生、包皮过长、包茎、隐匿性阴茎、隐睾、睾丸鞘膜积液、少精症、弱精症、无精症、畸形精子症、精液不液化、精索静脉曲张、尿道下裂、勃起功能障碍、早泄、性欲低下、淋病、非淋菌性尿道炎、梅毒、尖锐湿疣、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、生殖器疱疹、外生殖器外伤、睾丸癌、前列腺癌等常见病及疑难杂症。