跑步后立刻拉伸是不可取的。平时跑完步后进行拉伸,无疑是正确做法,但跑完马拉松后,肌肉在半痉挛状态下,如果立即进行拉伸,就会引发肌肉启动牵张反射导致对抗性收缩,从而诱发明显的抽筋,造成不良后果,正确的做法是,稍事休息,等身体缓过来后再进行拉伸。健康长跑方法论——专访十堰市人民医院急诊科主任李虎年十堰周刊记者 于子涵 特约记者 马婷婷跑步已成为越来越普及的大众健身运动,公园里、街道旁、城市的步道上,...
七旬老人头痛42年 十堰人医专家九次施针症状消失记者 吴忠斌 特约记者 马婷婷“开始家人跟我说的时候我还不信,没想到折磨了我42年的头痛,被你几针下去竟然好了,真是太神奇了!”近日,在回访中,高大爷兴奋地对十堰市人民医院传统中医针灸科医生张发说。76岁的高大爷40多年前开始无明显诱因出现头痛,症状反复发作,日渐加重,疼痛厉害的时候常常面色苍白,冷汗淋漓,还伴有恶心呕吐。“真的可以用头痛欲裂来形容。”高...
两天两连飞 28分钟高效转运十堰人医直升机免费救援竹山宝丰严重创伤患者4月9日上午,十堰市人民医院直升机再次出动飞往竹山宝丰,仅用28分钟就将一名54岁的严重创伤患者转运回院,为患者争取了最佳救治时间,再次以其快速、高效、安全的优势,有力保障了群众生命健康。当天上午,54岁的张女士因外伤导致头部及全身多处损伤。当地医院急诊科行紧急救治并完善相关检查后初步诊断为蛛网膜下腔出血、左侧多发肋骨骨折、左侧肩胛骨粉...
5岁患儿病情危急 42分钟快速转运十堰人医直升机免费救援竹山柳林乡危重患儿4月8日下午,十堰市人民医院直升机紧急出动飞往我市偏远乡镇——竹山县柳林乡,仅用42分钟就将一名5岁的出血危重患儿转运回院,为患者争取了最佳救治时间,充分展示了该院卓越的急救能力。当天下午,十堰市人民医院接到求助电话,5岁的小彭3天前患上呼吸道感染发热,1小时余前无明显诱因突然鼻出血,止血效果不佳。当地医院完善相关检查后初步诊断为特...
给心脏“吃胶囊”十堰人医完成两例无导线双腔起搏器植入术3月28日下午,十堰市人民医院心血管内科一病区开展两例无导线双腔心脏起搏器(Micra AV)植入手术。这不仅标志着该院心脏疾病介入诊疗水平进入新阶段,也标志着起搏器植入迈入双腔无导线时代。75岁的吴大爷最近总是莫名出现头晕、没力气,严重时发生了两次晕倒,家人觉得不对劲,立马将他送到十堰市人民医院就诊检查。心电图提示:高度房室传导阻滞,心率每分钟只有30-40...
“十堰人医·百佳名医故事汇” 雷金华:微创技术为肿瘤患者带来新生 市人民医院肿瘤中心副主任医师雷金华,从事肿瘤临床工作16年。作为肿瘤疾病诊治专家,他最擅长肿瘤微创诊疗技术,先后开展了CT引导下经皮穿刺活检...
“十堰人医·百佳名医故事汇” 刘凤阁:中西医结合解除患者病痛 刘凤阁是市人民医院中西医结合科主任,主任医师,副教授。从事临床工作30年的她,擅长中西医结合治疗高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常、脑血管病、...
10月13日上午,由我院甲状腺乳腺血管外科举办的“第二届武当甲状腺乳腺疾病规范化诊疗论坛”在学术报告厅顺利召开。我院甲状腺乳腺外科技术主任王玉明教授出席论坛致辞,来自本地及周边县市100余名学员参加此次论坛。...
市人民医院赴五堰街办南街社区参加文明劝导周暨专家义诊活动 10月12日下午,市人民医院党委副书记、纪委书记王仁田率领30余名党员志愿者和医护专家赴五堰街办南街社区参加文明劝导周暨专家义诊活动。团市委副书记刘...
感染肝病科在竹山县成功举办市级继续教育项目 暨肝胆相照“乙路前行健康大讲堂” 10月12日至13日,由我院感染肝病科主办、竹山县人民医院承办的十堰市继续教育项目“精准医疗理念指导下的乙型肝炎病毒感染母婴传播阻...
“十堰人医·百佳名医故事汇” 刘杰:十堰急诊急救界的“李云龙” 十堰市人民医院急危重症中心主任刘杰,长期从事急危重症医学专业,擅长各类急危重症患者救治。作为核心专家组成员之一,他曾成功救治过世界首例危重...
十堰人医:张志愿院士专家团队工作站正式揭牌 足不出市享受国内顶级医疗服务 ■文、图/记者 章新俊 特约记者 马婷婷 通讯员 周玉池 在十堰市人民医院口腔科,可以找院士看病了!10月11日,我市医疗史上发生了一件大事...
“十堰人医·百佳名医故事汇” 喻雄杰:拨云见日,让癌症患者重获新生 “得了癌症就等于被判了死刑,明显是误区。”在市人民医院肿瘤中心三病区主任喻雄杰眼里,癌症已不再是不治之症。从事肿瘤治疗近20年,他多次在...